Síndrome post-vacacional

Síndrome post-vacacional

Què és la síndrome post-vacacional? La síndrome post-vacacional és una entitat a la qual se li està donant cada vegada més importància encara que no està acceptada com a malaltia en les principals classificacions internacionals. Es tracta d’un procés generat en...
Esport a l’estiu

Esport a l’estiu

Tothom coneix els beneficis de l’esport en la salut en general, però no tothom sap que a més de la pràctica d’exercici, és important com i quan fer-lo. A l’estiu, amb la calor, de vegades és difícil posar-se a fer esport, ja que a més, és l’ època...
Farmaciola de viatge

Farmaciola de viatge

Les vacances ja són aquí i encara que és període per “desconnectar” de la rutina diària, no hem d’oblidar que poden aparèixer petits problemes mèdics. Per això, hem de preparar i portar-nos una farmaciola de viatge. Per poder preparar-ho, abans has de tenir clar:...
Protegir-se dels mosquits

Protegir-se dels mosquits

Com cada any quan arriba el bon temps, tornen les escapades a la costa, els pícnics, les llargues converses a les terrasses i les relaxants tardes de piscina. Però junt amb tot això, tornen també els mosquits. Encara que les picades dels mosquits no són, en general,...
Protegeix la teva pell del sol

Protegeix la teva pell del sol

L’aspecte de la nostra pell depèn de diversos factors, alguns d’ells hereditaris, però també obeeix a les cures que li dispensem. La pell normal és una pell hidratada, amb aspecte fresc, lluminós, brillantor moderada i color uniforme, elàstica, flexible i resistent....
Perdre pes amb seguretat

Perdre pes amb seguretat

S’acosta l’estiu i comencem a prestar més atenció a aquests quilos de més. Volem perdre’ls amb rapidesa per veure’ns millor quan ens posem el vestit de bany per anar a la platja o a la piscina. Hi ha una infinitat de mètodes per aprimar-se, però no tots tenen la...
Què fer amb la caspa?

Què fer amb la caspa?

La caspa és una afecció comuna que fa que la pell del cuir cabellut es descami. El que veiem són petites restes de pell blanques o grogues que es desprenen del cuir cabellut. En alguns casos, la caspa pot aparèixer també a les celles, la barba o el bigoti. La caspa...
Cura de la barba

Cura de la barba

Cada cop és més freqüent que els homes cuidin la seva salut i el seu aspecte, i un dels atributs que cal cuidar és la barba. Si vols tenir una barba en bones condicions, a més d’anar al barber de forma regular, has de tenir en compte les següents cures: 1....
Restrenyiment en el nen petit

Restrenyiment en el nen petit

El restrenyiment és la dificultat per a l’emissió normal de femta. El nombre de deposicions diàries és molt variable, i pot oscil·lar entre 3 cops al dia fins a una vegada cada 3 dies. Quan la freqüència és inferior a 1 cada 3 dies ja es considera restrenyiment. Els...
Les vacunes a la infància

Les vacunes a la infància

Quan naixem, l’organisme no disposa de les defenses necessàries per combatre les infeccions i per això els infants són especialment vulnerables. Les vacunes són productes biològics que estimulen la formació de defenses per prevenir el desenvolupament de...